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年明けに、4月にハーフマラソンがあるから、真面目に走ろうと思い走り始めましたが、全然、うまく走れませんでした。
これはヤバイと思い、3か月で1000kmを走ろうと誰にも宣言をしない誓いを立てました。その結果、1000kmをクリアでき、さらに、ハーフを2時間切ることができたと思います。 �禺画像] もう、一つ大きいのが、Nike+のコーチ機能。10週前に始めましたが、これのおかげで結構、頑張ることができたと思います。
こういうITがないと、自分は走りきることができなかったんじゃないかなあとつくづく思います。