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１週間の夏休み明けの初日。在宅ワークにしました。
会社に行こうかと思いましたが、スケジュールを見たら珍しく、会議が一つも入っていませんでした。週に二回まで在宅勤務が可能ですが、いきなり夏休み明けに在宅勤務もどうかとは思いましたが、これから集中して仕事をしようかなと思います。
在宅は通勤時間がないので時間を有効に使うことができるのでそれはそれでいいのですが、その代わり、自宅から駅、駅からオフィスまでの約2km、往復で4kmの徒歩をしなくなるので、在宅の時は、どうしても運動不足になりがちです。スポーツクラブで補ってはいますけど、結局、在宅しようがしまいが、行っている時間は同じなので、トータルの運動量は在宅の方が少なくなってしまいます。まあ、以前、在宅の時にはジョギングなんかもしていましたが、それこそ今、ジョギングをすると自殺行為です。
今日は、早めにスポーツクラブに行って、エアロビクス一本余計に受けようかなあ。