今日のフィータボディ@ホリデイスポーツクラブ
2023-06-11


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今日のフィータボディは4217歩でした。一応、ターゲットの4000歩をクリアしています。どうも4000歩を達成していない人が多かったようで、水分補給の時間も足踏みしてみたいな話になってきています。でも、プログラムが始まる前が5400歩なんですけど、始まる前って、家から車で来て、そんなに歩かずに、Zumbaのスタジオレッスンをこなしてからフィータボディに望むわけです。4000歩が売りなんですが、歩数で換算するとZumbaの方がきっと多いんですよね。
[スポーツ]

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