ジャイアンのひとりごと
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一ヶ月ぶりのランニング
2017-08-25
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一ヶ月ぶりのランニング。会社周辺を走りました。辛くもなくいつも通りに走りましたが、走り終えてから筋肉痛が。。。やっぱりサボるとダメですねえ。体重も増えるし、筋力は衰えるし。。。精進精進。
[スポーツ]
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